É uma abordagem que integra corpo e emoção no processo terapêutico. Além da fala, ela considera as sensações, a respiração e os movimentos como caminhos para compreender e transformar padrões emocionais que se expressam também no corpo.

As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente reservado e seguro. Você só precisa de um espaço tranquilo, uma boa conexão e privacidade. A qualidade do vínculo e do cuidado permanece a mesma do atendimento presencial.

Cada sessão dura em torno de 50 minutos. Em geral, os encontros são semanais, mas a frequência é definida em conjunto, respeitando o momento e as necessidades de cada pessoa.

Tudo o que é compartilhado nas sessões é absolutamente confidencial, conforme o Código de Ética do Psicólogo. O sigilo é um pilar fundamental para que você se sinta livre e segura para se expressar.